Правозащитники узнали, что такое викарная травма и как справляться с этим явлением

29 сентября общественная организация «Офис гражданских свобод», член Коалиции гражданского общества против пыток и безнаказанности в Таджикистане, провела тренинг на тему «Что такое викарная травма и как с ней справляться». Цель мероприятия - забота и усиление благополучия правозащитников, борющихся с пытками.

Участниками тренинга стали около 20 человек, работающих в правозащитной сфере, в том числе сотрудники организаций-членов Коалиции против пыток. Тренером выступила психолог Элина Антонова, имеющая многолетний опыт работы в данной сфере.

«Мы слышим травмирующие события в жизни людей, пронизанные болью истории, сопереживаем в процессе терапии. Вероятность викарной травмы высока у людей с сильным чувством эмпатии, сопереживания, которые чужую боль и страдания буквально пропускают через себя. Поэтому для людей, которые работают в сфере оказания помощи, важно пройти соответствующее психологическое обучение, как правильно справляться с эмоциями при работе с теми, кто пережил травму», - отмечают организаторы тренинга.

СПРАВКА: Викарная травма - это термин, который используется для описания того, как работа с травмированными клиентами влияет на специалистов, работающих с травмой. То есть, викарная травма - это тип стрессовой реакции, которая возникает, когда человек становится свидетелем боли и страданий других людей или сопереживает им. Викарную травму, иногда называют вторичным стрессом, поскольку это стресс, который человек испытывает от происходящего с другими людьми.